简介:我承认当初为了自己的理想限制过其深那孩子但之后我领悟到实验之外还有一种亲情万一瞬间就感到一种刺骨的疼痛白迩道我上面教你的就是臂。腰。腿的基础训练方法更高深的我教不了你现在也学不了先把这些掌握至少需要半年的时间每天勤加练习吧